view Brewmels　洋服番長の俺について来い！！4

軟式野球のSリーグの首位攻防の試合を観戦中。


草薙球場ですぅ。



軟式野球は公式野球と一味違う。

チーム力が高いレベル同士だと、よりスモールベースボールな競技だ。



この試合が勝った方がSリーグの優勝に近づく。らしい。



違ったらゴメン。






俺について来い！




  

最近ではダイエットの王道ともいえる糖質抜き。

ご飯を減らす人が多くなったどころかまったくご飯を食べてない、なんて人もよく聞く。

そんなダイエットからまた一歩進んだ感じなのがグルテンフリー。

グルテンフリーにしたからご飯食べてますよ、なんて人もいるらしい。

そもそもグルテンとは何ぞや？ということだが、小麦、ライ麦などから生成されるタンパク質の一種をグルテン。

小麦粉から作られるパンや麺類などに多く入っているということでご飯は食べるがパンやパスタ、うどんあたりはアウトらしい。

ご飯はグルテンは言ってないからご飯はOKということだ。

グルテンが太るといコトでなくグルテン含まれる成分が食欲を促進させる働きがあるということだ。

それが故にパンやパスタを食べだすと止まらないという現象を起こします！とまで書いてある記事すらあるが、どうなのかねそれって。

パンにしたってパスタにしたって食べて美味ければもっと食べたくなる。

それはご飯にしたって同じことだろう。

それがグルテンのせい？

食べたくなるのを我慢出来なくなるのは、美味しいから。

不味いパンなら食べたくならんでしょ。